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悩み相談所は心や考え方に問題や悩みを抱えている方へ電話カウンセリングメンタル改善トレーニングコーチングをおこなっています。

そもそもカウンセリングを受けることに意味があるのか?疑問を持つ方は多いです。

カウンセリングというと精神科や心療内科などで精神重症者が受けるものと勘違いされている方がまだまだとても多いです。

カウンセリングをネガティブに考える必要はありません。とはいえ、ポジティブに考える必要もありません。

歯が痛くなったら歯医者さんに行くのと同じ。心や考え方に問題があったらカウンセラーに症状を話して処置をすればいい。

単純にそのように考えて頂いて結構です。

お腹が空いたら、お店にご飯を食べに行く。どうせ食べるなら、おいしい店。

どうせ話しをするなら親身に聞いてくれて、的確にアドバイスをくれるところ。

こんな単純な発想で良いのです。

 

メンタル心を鍛える重要性がある時代。メンタルトレーニングは必須

メンタルトレーニング心を鍛える

とても重要な時代になりました。実力成果主義の時代に変化しました。学歴で将来が決まる、保証がない時代です。

常にベストとベストを繋げて、繋ぎ続けて生きていくことが求められる時代です。しかも、今はマスコミ、メディア、SNSの炎上などイジメ体質な時代です。

たった一つのミスが一気に命取りになる。非常に冷たい時代です。

メンタル、心を鍛えるのは、今の時代に生きていくには、最重要なことです。メンタルが強い人が求められます。

知識を持った人は、社会の中であまり求められていません。知識は、ネットで検索すればすぐに情報が入りますから。

今は、メンタルが強い人を求められ、必要とされています。一昔に比べれば、弱い人を守る文化が重視する傾向がありますから、メンタルは弱くなっていると言われています。

メンタル向上こそ、社会の中で活躍する条件の一つになります。

ひ弱な心では、すぐにへこたれてしまいますから。

メンタルを強くするには、トレーニングが必要です。メンタルトレーニングは、悩み相談所電話カウンセリングで鍛えることが出来ます。

 

以前から悩み相談所では行っているのですが、最近、自分を変えたい強くなりたい集中力をつけたいなど、メンタルトレーニングを受けて頂く方がとても増えました。

自分一人では、なかなか出来ない、メンタルトレーニング。悩み相談所へ電話を掛ければ出来ます。

 

メンタルを鍛える=コミュニケーション能力が上がる

コミュニケーションは、社会の中で生きていくには必須です。便利で豊かになったからこそ、扱う人間の能力はますます高める必要があります。

メンタル力が上がるとコミュニケーション能力が上がることがあります。これ、偶然ではないのです。メンタルが強い人というのは、人として魅力的に感じます。

逆にひ弱なメンタルだと、どうしても見下されてしまう

魅力的な人と見下される人。どっちに人が集まるかと言ったら、言うまでもないと思います。

メンタルが強くなると人を引き付ける効果があるのです。

 

今の時代、知識も情報も豊かになりました。しかも、スピーディーに手に入ります。

豊富な情報をどのように有効に使うのか。確かな目、確かな情報から見極め、選択していく。アナログで行うしかありません。

情報が豊かだからこそ楽になったように感じます。実際、楽になったと思います。楽は楽なのですが、すべてが楽になったわけでもありません。

楽を自分の物にしてほんとの幸せを手に入れるためには、最終的に人間の思考と心が豊かにならなければ意味がないです。

メンタルが強いというのは、柔軟性も持ち合わせています。柔軟性がないと、価値観に縛られて、価値観が外れるとすぐに怒りやすくなる。ヒステリックになりやすい。

ヒステリーはメンタルの弱さを露呈しているようなものです。

安易な豊かさばかり求めていると、メンタルは確実に弱くなります。

楽なのに、心が晴れない。

楽になった意味がない。

そこには、何かの大きな勘違いがある。そう考える必要があるのではないでしょうか?電話カウンセリングから何か違う方法だったり新しい気づきを感じてもらえると思います。

メンタルトレーニングの効果は、いろいろな場面で発揮します。

 

メンタルトレーニング考え方の修正

メンタル心を鍛えるというと、ピンとこない方がいると思います。また、性格を変えるというと漠然とするかもしれません。

考え方を変えることが、結果的に気持ちや性格が変わります。

考え方次第で、人生は変わります。

滝に打たれれば、心が強くなる。そんな簡単なことではありません。いろいろな日々の積み重ねがメンタルが強くなっていくのですが、一回で強くなれる。そんなスーパーヒーローみたいな話ではないです。

 

メンタルが強いかどうかは、考え方によることが多いです。

歪んだ考え方があったら、解釈も歪んできます。真っ直ぐなものも真っ直ぐに見えなくなります。心の素直さを奪っていきます。

他人からは面倒な人に感じられます。メンタルを鍛えるというのは、言動を強くしたり、威圧的にあることではありません。むしろ、言葉の暴力威圧的な人ほどメンタルはとても弱いです。

自分に自信がないから、見破られないように、舐められないように、言葉じりを強くして、相手に威圧を掛けるものです。

論破正論を突きつけると、急に弱みを見せるものです。

自信があれば、堂々としていられる。

ほんとに心が強い人は、何かの自信から得たことだったりします。

メンタルトレーニングをして強くなるものではありません。メンタルトレーニングをして考え方を修正し、今よりもいいパフォーマンスを発揮しやすい考え方になる⇒実行をする。⇒いい結果を得られる。⇒自信が出来る。

これが、メンタルトレーニングの成果と意味になります。

 

メンタルトレーニングコーチング電話カウンセリング

毎日、たくさんの方と電話カウンセリングしています。

100人いれば、100通りの気持ちや考え方があります。人生を生きていくには様々な方法がります。人ごとに出す答えは十人十色。

人によって、出来る出来ないは、能力だけでなく、環境や年齢などから変わってきます。

通り一辺倒の答えでは意味がありませんし、また、困っている人や悩んでいる人へのよくあるアドバイスで「考えすぎないようにしましょう」「ポジティブにいきましょう」ということが、特に心療内科では多いとお聞きしますがアドバイスであるように思えますがまったくアドバイスになっていません。

心療内科に行くのは、そんな前向きな気持ちになれないからカウンセリングに来てるのです。もう少しいいアドバイスをして欲しいなとは思います。

 

常識や一般論に当てはめたことではなくその人がほんとに捉えるべきことに気づいていただき改善するべきものはもっと的確であるべきだと考えます。

カウンセラーのカウンセリングはそういうもの。これが悩み相談所電話カウンセリングでの心構えです。

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困っていたり、悩んでいたら、電話カウンセリングを強くお勧めします。必ず、あなたの為にお役にたてます。

まずは、お話をするところから。話さなければはじまりません。

メンタルトレーニング

とても大事です。

電話カウンセリングで強化していきましょう!

お電話お待ちしております。

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